腰痛施術

腰痛でお悩みなら白井市の足腰けんこう整骨院へ

「その腰痛、もう仕方ない」と諦めていませんか？

 

朝起きると腰が痛い、長時間座っていると腰が重だるくなる、立ち上がる瞬間に痛みが走る、重い物を持つと腰を痛めてしまう…。

 

このような腰痛でお悩みではありませんか？

 

朝起きると腰が固まっている

デスクワークで腰がつらい

長時間立っていると痛くなる

何度もぎっくり腰を繰り返している

病院では「異常なし」と言われた

マッサージを受けてもすぐ元に戻る

腰痛が原因で趣味やスポーツを楽しめない

 

腰痛は日本人の多くが経験する症状ですが、「年齢だから」「仕事柄仕方ない」と放置してしまう方も少なくありません。

 

腰痛は、お身体の状態に合わせた施術や運動を取り入れることで、日常生活をより快適に過ごせる可能性があります。

 

白井市の足腰けんこう整骨院では、その場しのぎではなく「腰痛を繰り返さない身体づくり」を目標に施術を行っています。

 

なぜ腰痛は何度も繰り返すのでしょうか？

 

腰痛の原因は腰だけにあるとは限りません。

 

実際には、

 

骨盤のゆがみ

股関節の硬さ

胸椎（背中）の動きの低下

インナーマッスルの弱さ

姿勢の崩れ

長時間の同じ姿勢

 

このような複数の要因が関係している場合があります。

 

そのため、痛い場所だけをマッサージしたり、電気療法だけを続けても原因への対応が十分ではなく、再発することがあります。

 

当院では、腰だけを見るのではなく、身体全体を評価し、症状に影響している要因に着目して施術を行います。

まず最初に姿勢や歩き方、全身の関節の動き、筋肉の柔軟性などを細かくチェックします。

痛みがある場所だけではなく、

骨盤

股関節

背骨

足首

なども確認し、腰の症状に影響していると考えられる要因を評価します。

原因を把握したうえで施術を行うため、一人ひとりの状態に合わせた施術計画をご提案します。

 

当院では身体への負担が少ないソフトな施術を中心に行っています。

 

強い刺激は、お身体の状態によって負担になることがあるため、当院では力加減を確認しながら施術を行います。

 

むやみに関節を鳴らすことはせず、施術は、国家資格である柔道整復師の院長が担当します。
必要に応じて、お身体の状態を確認しながら部分的な調整を行います。
 

状態に合わせて、

 

骨盤・背骨のバランス調整

筋膜・筋肉への手技療法

関節モビリティの調整

特殊ベッドによる背骨矯正

深部筋へのアプローチ

 

などを組み合わせながら、腰への負担の軽減を目指します。

 

我慢するような施術ではありませんので、お子様からご高齢の方まで安心して受けていただけます。

腰痛は施術だけでは再発することがあります。

そこで当院では、自宅でも簡単にできる運動法をお一人おひとりに合わせて指導しています。

 

例えば、

 

股関節ストレッチ

ハムストリングスストレッチ

腸腰筋ストレッチ

胸椎の可動域運動

体幹トレーニング

正しい姿勢の指導

 

などを無理なく続けられる内容でご案内しています。

 

施術と運動法を組み合わせることで、再発予防を目的とした身体づくりをサポートします。

 

当院ではカウンセリングに時間をかけます。

今まで腰のお悩みで来られた方のお話を聞いていると、

 

「今までのところではあまり聞いてもらえなかった。」

などの声を多く聞きます。

 

当院では丁寧な問診と検査を大切にしています。

お一人お一人にしっかりと向き合い、検査結果や評価結果をお知らせします。

 

お身体の状態や症状に影響していると考えられる要因を知ることで、日常生活で気をつける点やセルフケアに取り組みやすくなります。

 

 

立つ・歩く・座る・寝返りなどの日常生活をより快適に過ごせることが期待できます。

 

「仕事に集中できるようになった」

 

「旅行を楽しめた」

 

「趣味を楽しめた」

 

「大好きな家族と遊べた」

 

というお声も多くいただいています。

 

 

その場での施術だけでなく、

・姿勢
・筋力
・柔軟性
・身体の使い方も確認し、

ご自宅で取り組める運動や生活上の注意点をご案内します。

 

 

腰が痛くなり悩んでいました、生活するのが辛かったのですが、初めて整体していただいて最初は怖いイメージがあったのですが、先生の穏やかな対応で力を抜くことができました。

どうやら腰の痛みは背中や首からの影響もあったようで、すごく身体が楽になりました！
初めてみるベッドでしたが気持ち良かったです！

身体が温かくなり快適です！ありがとうございます！またメンテナンス宜しくお願い致します！

 

院長から

初めての整体で不安もあったかと思います。

怖い思いをさせないように施術は説明をしながらご理解頂いた上で行いました。

今回は、背中の動きや姿勢のバランスも腰の状態に影響していると考えられました。

腰に痛みがある場合でも、腰以外の状態を確認することが大切なケースがあります。

全身をみて症状に影響している要因を確認することで再発防止のサポートにもつながります。

食べ過ぎ飲み過ぎにも注意してくださいね♪

腰椎、背骨専用のベッド気に入ってもらえたようで良かったです。

またいつでもお気軽にお越しくださいね。お待ちしております。

 

※こちらは、あくまで個人の感想ですので、必ずしも効果を保証するものではございません。

ここまでご覧いただきありがとうございます。

いかがでしょうか。

今度あなたの番です、ぜひお気軽にご予約・お問合せください。